整体は愛知県、春日井の勝川整体サロン エール | 施術メニュー

肩こり矯正と腰痛矯正を合わせた当サロンで一番人気の施術です。
60分の中で全身の筋肉と骨格を整え痛みや疲れの無い状態を目指します。カウンセリングでチェックした身体の傾きやゆがみを正しい位置に戻し、抱えていた悩みを解消いたします。

さらにお家で出来るとても簡単なホームケアもお伝えしています。お仕事や家事が忙しく時間もなかなか取りづらいと思いますが、ほんの2,3分で自分で出来るケアもあります。お話を伺った上で「これくらいなら出来るかな？」と思ってもらえるようなホームケアを紹介いたします。

エールにお越しいただいた際はしっかり骨格を整え、お家にいる時はほんの少しホームケアをしてもらう。このように二人三脚で身体の不調にアプローチしていくのが改善への近道になります。

上半身も下半身も気になる、痛みがあちこちにある、全身が疲れている、日々の疲れが溜まってつらい、全身の姿勢を治したい、すっきりリフレッシュしたい、メンタルが疲れて癒しが欲しいなど、全身の施術をしてほしいという方にオススメです。

全身矯正は、身体全体のバランスを整えることで、さまざまな効果が期待できます。

まず姿勢の改善が挙げられます。全身矯正により、骨盤や背骨、関節の位置が正しくなることで身体全体のバランスが整います。これにより自然と正しい姿勢を維持しやすくなります。姿勢が改善されることで、腰痛や肩こり、首の痛みなどが軽減されます。悪い姿勢が原因で発生する筋肉の緊張や負担が減り、身体の疲れも軽減されます。

次に関節の可動域が広がります。全身矯正によって関節の位置が適切になると、関節の動きがスムーズになり、柔軟性が向上いたします。これにより日常生活や運動時の動作が楽になり、怪我の予防にもつながります。身体を動かすのが楽になり疲れが溜まりにくくなる効果もあります。

さらに血行やリンパの流れが改善されることも効果の一つです。全身矯正により筋肉や関節の緊張が緩和されると、血液やリンパの流れがスムーズになります。これにより、全身に酸素や栄養が行き渡りやすくなり、新陳代謝が促進されます。結果として、むくみや冷え性の改善、美肌効果などが期待できます。

また、内臓の働きが改善されることもあります。骨盤や背骨のゆがみが矯正されると、内臓の位置が正しくなり、圧迫が減少いたします。これにより、消化吸収がスムーズになり、便秘や消化不良の改善につながることがあります。内臓の機能が正常化されることで、全身の健康状態が向上いたします。

精神的な効果も見逃せません。全身矯正により体のバランスが整うと、リラックスしやすくなり、ストレスが軽減されます。また、姿勢が良くなることで、自信を持ちやすくなり、精神的な安定感が得られます。これは、メンタルヘルスの向上にも寄与します。

総じて、全身矯正は姿勢改善、不調の緩和、疲労回復、関節の可動域拡大、血行促進、内臓機能の改善、精神的な安定といった多くの効果が期待できるため、健康維持や生活の質向上に大いに役立ちます。

身体の中心にある骨盤。
その周りにある筋肉や関節を緩め、動きやすくすることで様々な不調にアプローチいたします。

手技、整体、ストレッチ等を用いたサロン独自の施術で心と身体を整えます。
あなたの不調、日常の動きを変えるだけで変化が出るかも。

肩や首など上半身の不調は、多くの人が日常生活で経験する不快な症状です。これらの症状の主な原因は、以下のようなものです。

まず長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、同じ姿勢を長時間続けることが挙げられます。特に前かがみの姿勢や首を下げた状態が続くと、肩や首の筋肉に負担がかかり筋肉が緊張してこりや痛みが生じやすくなります。

次に姿勢の悪さも大きな原因です。猫背や背中が丸まった姿勢、肩をすくめた状態で過ごすことが多いと肩や首の筋肉が不自然な形で緊張し、こりが生じやすくなります。正しい姿勢を保つことが重要です。

さらに、ストレスも肩こりや首こりを引き起こす一因です。ストレスを感じると身体が緊張し筋肉が硬直することがあります。特に肩や首の筋肉はストレスの影響を受けやすく、長期間のストレスは慢性的なこりを引き起こすことがあります。

まずはカウンセリングを行ない身体の状態をチェックいたします。上半身の不調でお悩みの方の大半は何かしらの姿勢の悪さを抱えています。猫背、巻き肩、ストレートネックやスマホ首など。様々な姿勢の悪さからあなたの身体に何が当てはまっているかを明確にし、どうして症状が出るのかをお伝えして、どうしたら改善していくのかをわかりやすくお伝えいたします。その後硬くなってしまった筋肉を緩めながら骨格にアプローチして正しい位置に戻していきます。

さらにお家で出来るとても簡単なホームケアもお伝えしています。お仕事や家事が忙しく時間もなかなか取りづらいと思いますが、ほんの2,3分で自分で出来るケアもあります。お話を伺った上で「これくらいなら出来るかな？」と思ってもらえるようなホームケアを紹介いたします。

エールにお越しいただいた際はしっかり骨格を整え、お家にいる時はほんの少しホームケアをしてもらう。このように二人三脚で身体の不調にアプローチしていくのが改善への近道になります。

肩こり矯正には多くの効果があります。まず姿勢を正しくすることで身体全体のバランスが改善されます。姿勢の悪さは肩や首、背中に過度な負担をかけるため、これを矯正することで筋肉や関節の負担が軽減され、痛みやこりが減少いたします。

次に呼吸が改善されます。悪い姿勢では胸郭が圧迫され深い呼吸がしにくくなります。正しい姿勢を保つことで胸が開き、肺がしっかりと拡張するため酸素の取り込みが良くなり、呼吸が楽になります。これにより普段の生活で疲れにくくなります。

さらに内臓の働きが良くなります。悪い姿勢は内臓を圧迫し消化不良や便秘などの問題を引き起こすことがあります。姿勢を正すことで内臓の位置が正しくなり、血流や消化機能が改善されることがあります。

また見た目の印象も大きく変わります。猫背などの前傾姿勢は見た目を悪くし、自信のなさや疲れた印象を与えることがあります。姿勢を正すことで、背筋が伸び、胸が開き、全体的に健康的な印象を与えることができます。猫背なだけで見た目の年齢が5才ほど老けて見えてしまいます。若く元気で過ごすためにも姿勢の矯正は重要なのです。

肩こり矯正は自分自身の健康と幸せのための重要な一歩です。姿勢の安定化や筋肉を柔らかくするのは時間がかかるかもしれませんが、その努力は確実に報われます。日々の積み重ねが、快適で健康な生活への道を開きます。自分自身を大切にし、理想の身体と心を目指して共に頑張りましょう。

日常生活で前かがみになり、固まってしまった上半身を整えます。
肩甲骨の動きを高めて、背中をまっすぐにすることで肩こりや頭痛、背中の不調にアプローチいたします。

猫背で姿勢が悪く見える人にもオススメです。
まずはご自身の姿勢の悪さを実感してみましょう。

腰や足の不調の原因は多岐にわたります。これらの不調は生活習慣や身体の使い方、健康状態などさまざまな要因が関係しています。以下に、腰や足の不調の主な原因を挙げます。

まず、姿勢の悪さが大きな原因です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、立ち仕事などで不適切な姿勢を続けると、腰や足に過度な負担がかかります。特に、猫背や反り腰の姿勢は腰に大きなストレスを与え、腰痛を引き起こします。また、足の不調も姿勢の悪さから来ることが多く、膝や足首への負担が増えることがあります。

次に、運動不足や筋力の低下も腰や足の不調の原因となります。運動不足により筋力が低下すると、体を支える筋肉が弱くなり、腰や足に過度な負担がかかります。特に、腹筋や背筋、太ももの筋肉が弱いと腰痛や膝の痛みが生じやすくなります。

腰や足の不調を軽減するためには、適切な姿勢の維持、適度な運動、ストレッチ、体重管理、ストレスの適切な対処が重要です。これらを意識することで、不調を予防し、健康な体を維持することができます。

まずはカウンセリングを行ない身体の状態をチェックいたします。腰や足などの不調でお悩みの方の大半は何かしらの姿勢の悪さを抱えています。反り腰、骨盤の前後左右の傾きやゆがみ、背中の丸さ、左右の足の長さの違い、立った時の体重のかかり具合の左右差など。様々な姿勢の悪さからあなたの身体に何が当てはまっているかを明確にして、どうして症状が出るのかをお伝えして、どうしたら改善してくのかをわかりやすくお伝えいたします。その後硬くなってしまった筋肉を緩めながら骨格にアプローチして正しい位置に戻していきます。

さらにお家で出来るとても簡単なホームケアもお伝えしています。お仕事や家事が忙しく時間もなかなか取りづらいと思いますが、ほんの2,3分で自分で出来るケアもあります。お話を伺った上で「これくらいなら出来るかな？」と思ってもらえるようなホームケアを紹介いたします。

エールにお越しいただいた際はしっかり骨格を整え、お家にいる時はほんの少しホームケアをしてもらう。このように二人三脚で身体の不調にアプローチしていくのが改善への近道になります。

当サロンの腰痛矯正にはさまざまな効果があり、健康や美容、姿勢の改善に効果的です。
まず姿勢の改善です。骨盤のゆがみがあると、体全体のバランスが崩れ、猫背や反り腰などの悪い姿勢を引き起こします。腰痛矯正により骨盤の位置が正常化されると、身体のバランスが整い、自然と正しい姿勢を保ちやすくなります。これにより、腰痛や股関節の痛み、足のだるさなどの軽減が期待できます。

次に腰痛や膝の痛みの軽減です。骨盤のゆがみは腰や膝に過度な負担をかけ、痛みを引き起こすことがあります。腰痛矯正により骨盤の位置が正常化されると、腰や膝への負担が軽減され痛みが緩和されることがあります。特に、慢性的な腰痛や膝痛に悩む人にとって、腰痛矯正はとても効果的な手段です。

また、内臓の働きが改善されることもあります。骨盤のゆがみがあると内臓が圧迫され、消化不良や便秘などの問題が生じやすくなります。骨盤を矯正することにより内臓の位置が正しくなると、内臓の機能が正常化され、消化吸収がスムーズになります。これにより、体調全般が改善されることがあります。

腰痛矯正は自分自身の健康と幸せのための重要な一歩です。姿勢の安定化や筋肉を柔らかくするのは時間がかかるかもしれませんが、その努力は確実に報われます。日々の積み重ねが、快適で健康な生活への道を開きます。自分自身を大切にし、理想の身体と心を目指して共に頑張りましょう。

産後、出産や育児で出てしまった骨盤周りの不調にアプローチ。
腰などの不調や、むくみ、冷え、身体の疲れ、心の疲れでお悩みの方は是非ご相談ください。

お子様連れのお母さんも安心して施術を受けていただける様に工夫しております。
不明な点は何でもお問い合わせ下さい。

産後の矯正は、お母さんの健康状態の回復と生活の質を向上させるとても重要な施術です。妊娠中に体重増加や姿勢の変化、特に骨盤周辺の筋肉の硬化や低下などが起こります。これらの変化が、産後も残ることがあり、身体のバランスや機能に影響を与えます。

骨盤は妊娠中に広がり、出産時に柔らかくなりますが、元の位置にはなかなか戻りません。骨盤が正しい位置に戻らないと、腰痛や姿勢の悪化、下半身の痛みなどの問題が生じることがあります。また、骨盤の位置がズレることで腹筋が上手く使えなくなり、これが体幹の安定性に影響を与える場合があります。

当サロンの産後矯正は不調の原因となっている骨盤の傾きや開きの度合いを確かめるところから始まります。施術前にしっかりとカウンセリングと検査を行ない、今の身体の状態とどうしたら身体が改善していくのかを分かりやすくお伝えします。その後一人ひとりに合わせたあなただけの施術で筋肉と骨格を産前の状態に戻していきます。

さらにお家で出来るとても簡単なホームケアもお伝えしています。お子さんがいると自分の時間もなかなか取りづらいと思いますが、ほんの2,3分で自分で出来るケアもあります。お話を伺った上で「これくらいなら出来るかな？」と思ってもらえるようなホームケアを紹介します。

エールにお越しいただいた際はしっかり骨盤を整え、お家にいる時はほんの少しホームケアをしてもらう。このように二人三脚で身体の不調にアプローチしていくのが改善への近道になります。

産後矯正の効果は多岐にわたります。まず、骨盤の正しい位置へ戻したり、骨盤底筋群がしっかり使えるようになれば、身体の安定性が改善されます。これは腰痛や姿勢の問題を予防し、疲れにくくなったり痛みにくくなるなど日常生活の快適さが向上します。
さらに、産後矯正はメンタル面でも重要です。体型の変化や出産後のストレスによる不安を軽減し、心の安定を取り戻す助けとなります。身体の変化に対するポジティブなアプローチが、産後のメンタルに良い影響を与えることがあります。

産後矯正は自分自身の健康と幸せのための重要な一歩です。骨盤の安定化や筋力の回復は時間がかかるかもしれませんが、その努力は確実に報われます。日々の積み重ねが、快適で健康な生活への道を開きます。自分自身を大切にし、理想の身体と心を目指して共に頑張りましょう。